Parfois, ça se joue à un détail. Un oeil qui brille, le calme au feu rouge, la douceur d'une peau toute lisse, une façon de reposer son enfant. Dans mon parcours de méditant, peu d'expérience ont eu autant d’impact sur mon envie de pratiquer que de voir les effets de la méditation sur ceux qui s’assoient depuis longtemps.

Pour beaucoup de gens, c'est en observant les autres que l'envie de méditer s'est insinuée en nous. Un moment où on croise une personne qui brille d'une lumière particulière et qu'on se dit : "I want that".

Je me souviens d’un événement en particulier qui m’a marqué. J’étais bénévole dans un centre en Suisse. C’était l’une de mes premières retraites. Avec nous dans l’équipe, il y avait un homme d’une cinquantaine d'années qui ne parlait presque jamais (lors des rares moments où c’était autorisé, évidemment). Son faciès ne laissait que peu de doute sur son passé à lutter avec l’alcoolisme. Il en portait encore les stigmates sur son visage, sa peau était sèche et écarlate.

Pourtant, un jour je me suis retrouvé en tête à tête avec lui dans le réfectoire et nous avons échangé quelques mots. C’était la stupéfaction. Je n’avais jamais entendu parler quelqu’un avant autant de clarté et de calme. Tout ce que j’avais pu projeter de son apparence s’évanouissait avec ses paroles. Pour la première fois, j’ai vu la puissance de la pratique de la méditation. Comment elle pouvait changer un homme en profondeur. C’était là, face à moi, indéniable, tangible.

C’est dans cet esprit que je vous propose Loopings.








Qui officie derrière le micro ?

Hi, my name is Colas.
Je pratique la méditation depuis 2016, dans la tradition Vipassana selon S.N Goenka.

Je suis doctorant en Sciences de l’Information et de la Communication, mes recherches portent sur la méditation et les technologies.

Auparavant j’ai travaillé pour France Inter, Arte Radio, Canal +, Radio Nova et Usbek & Rica.






Ce podcast est diffusé sur Mind et sur Métamorphose.

Il est soutenu par le fonds de dotation Nouveau Monde, un grand merci à eux !



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Les graphismes ont été réalisés par Diane Bécheras, et les photos par Léo Coulongeat

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